19/05/2014

Un petit mot sur le régime

Nous tenons bon, avec plus ou moins de volonté.
Plus pour Chouchou...
Moins pour moi ! :-)

Les chiffres :
- Chouchou a perdu son 12ème kilo ce matin. Cela me laisse rêveuse.
- J'ai perdu 5 kilos.

Depuis fin mars, ce n'est pas si mal.

Il y a des moments où c'est plus difficile et d'autres plus facile. Je ne suis pas disciplinée... Chouchou montre plus de rigueur : fruits, yaourts, et pas de chocolats. Ses deux dernières barres sont toujours dans l'armoire, bien en vue mais il n'y touche pas.

Moi je mange un peu de chocolat tous les jours. Besoin de douceur. Je mange un peu de mayonnaise quand j'en ai envie et suis lasse des tartines au jambon, des sauces aux légumes courgettes-aubergines-tomates et je n'ai pas d'idées de repas léger pour chaque jour.

Ce week-end, quelques écarts. Barbecue samedi, avec apéro. Fraises à la crème dimanche. Oups !
Mais ça fait un bien fou...

Comme nous avons tendance à déraper un peu plus le week-end, j'ai proposé à Chouchou de changer le jour de la pesée. Fini les résultats moyens du lundi, on se pèse le vendredi. C'est mieux pour le moral ! :-)

10:39 Écrit par Diabola dans Vie de femme | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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